Diario de Simse1977, 19 mar. 21

Dies war bis jetzt die längste Durststrecke. 😳 Aber, überstanden, durchgehalten und motiviert weiter gemacht 💪🏼 Mein neues Ziel ist in Sicht.
Euch ein schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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744 kcal

Grasa: 30,82g | Prot: 23,87g | Carbh: 96,68g.   Desayuno: Obstsalat, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Haferflocken, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Dinkelbrötchen, Ja! Räucherlachs, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Schwarze Oliven. más...

543 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...