Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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127,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 98,83g | Prot: 93,81g | Carbh: 149,31g.
Desayuno: Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Tomatoes. Almuerzo: Pea Salad with Cheese. Cena: Great Value Deli Style Wedges Seasoned Potatoes, Fried Battered Fish, Green Peas. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Whiskey. más...
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3310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisallen2
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