Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 56,86g | Carbh: 230,98g.
Desayuno: HK Maksamakkara, Monijyväleipä, Suodatinkahvi, Marjakiisseli. Almuerzo: Appelsiinit, Pielispakari Munkkipossu, Suodatinkahvi. Cena: Arla Keso Raejuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Pirkka Saaristolaisleipä, Meira Sinappinen Salaatinkastike, Cashewpähkinät, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapata, Paistettu Peruna. Pasa Bocas / Otros: Marabou Mint Krokant, Appelsiinit, Rainbow Sokerikorppu, Suodatinkahvi. más...
|
|
2646 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 3 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirisisko
|