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o café da manhã que a gente ama! pao integral com requeijao light, e na outra fatia tem doce de leite com banana ;)
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1579 kcal
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Grasa: 49,69g | Prot: 85,07g | Carbh: 198,19g.
Desayuno: Açúcar Mascavo, Amanhecer Leite Desnatado, Café, Banana, Tirol Doce de Leite, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Artesano. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Acelga, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado. Cena: Coxinha de Festa. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de camillastoff
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