Diario de kbukow01, 19 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2021:
1752 kcal Grasa: 79,36g | Prot: 84,31g | Carbh: 181,00g.   Desayuno: Sunbelt Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bar (29g),  Green Tea, Zipfizz Berry. Almuerzo:  Pulled Pork,  Brown Rice. Cena:  Avocados ,  Brown Rice,  Broccoli,  Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Kroger Sugar Cookie. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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