Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 36,48g | Carbh: 185,71g.
Desayuno: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Денисовы Пекарни Пряник Шоколадный, Аморе Крабовые Палочки, Сырный Суп. Cena: Денисовы Пекарни Пряник Шоколадный, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Аморе Крабовые Палочки, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Яблоко, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Искра Ветчина Сырокопченая Оригинальная. más...
|
|
3348 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tidemansha
|