Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 41,79g | Carbh: 135,64g.
Desayuno: Serramar Queijo Minas Frescal, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Zero, Café com Açúcar. Almuerzo: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Panco Bolo de Milho com Erva Doce, Serramar Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Piraquê Roladinho Goiabinha. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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