|
Ужин 545кал: салат с говядиной,кофе с миндальным молоком и 18г 85% шоколада
|
1598 kcal
|
Grasa: 126,35g | Prot: 67,42g | Carbh: 48,09g.
Almuerzo: Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами, Siera Nams Копченый Сыр, Запеканка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Перекресток Киви Голд. Cena: Шпинат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Lindt Горький Шоколад 85%, Салат, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. más...
|
|
2291 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|