Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 43,68g | Prot: 71,64g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: 全麦面粉, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 金龙鱼 大豆油, 菠菜. Almuerzo: 胡萝卜, 全麦面粉, 金龙鱼 大豆油, 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 洋葱. Cena: 煮玉米, 菠菜, 金龙鱼 大豆油, 煮熟的鸡蛋白, 鸡蛋（整个）, 青椒. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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