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730 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 43,31g | Carbh: 67,18g.
Desayuno: Vitória Uva, Melitta Café sem Açúcar , Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída. Cena: Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Manjuba, Brahma Brahma Duplo Malte, Frimesa Queijo Mussarela. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de mickaloren
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