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27 de outubro
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 81,43g | Carbh: 122,59g.
Desayuno: Nescau Nescau Shake, Fortaleza Cream Cracker. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Padaria Sonho Recheado de Creme, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Peso Histórico de eusoueuu
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