Diario de rahma_maruye, 20 mar. 21

pagi2 liat hasil timbangan turun, itu rasanyaa💞 💞 💞
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1565 kcal Grasa: 66,15g | Prot: 73,69g | Carbh: 174,06g.   Desayuno: King's Fisher Sarden Goreng Balado, Tong Tji Teh Hijau, Boiled Egg, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Belfoods Chicken Nugget, King's Fisher Sarden Goreng Balado, Nasi Putih, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Cena: Tempe Goreng, Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Nanas Potongan (Manis, Beku), Unibis Bon Bon Chocolate Cream Biscuits, Tempeh (Cooked). más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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