Diario de erichi, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
706 kcal Grasa: 29,41g | Prot: 26,90g | Carbh: 85,40g.   Desayuno: Шоколад Сударушка, Кофе, Банан, Мюсли, Йогурт Питьевой. Almuerzo: Bon Aqua Viva, Суп Мисо. Cena: Хлебец, Куриный Бульон, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Шоколад Сударушка, Банан, Йогурт Питьевой. más...
1913 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 43 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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