Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3466 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 271,53g | Carbh: 453,23g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, X-Tra Lettuhillo, O'boy Kaakaojuomajauhe, Rainbow Riisikakku. Almuerzo: Highly Branched Cyclic Dextrin, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Amino BCAA, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Chiquita Banaani, Kellogg's Rice Krispies. Cena: Rainbow Omenasose, Star Nutrition Whey-80 Banana, Pirkka Suomalainen Omena, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Finax Psyllium, Kananmunan Valkuainen, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Makeutusaineet (Sukraloosi), Ruokasooda, Suola, Kaneli. Pasa Bocas / Otros: Kananmuna, Meira Lakritsiströsseli, Pb 2, Basic Nutrition Casein Milk Protein Isolate , Rainbow Omenasose, Kotimaista Puolikarkea Vehnäjauho, Rainbow Kaakao, Finax Psyllium, Kananmunan Valkuainen, Makeutusaineet (Sukraloosi), Leivinjauhe (Natrium Alumiini Sulfaatti). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|