Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 58,06g | Prot: 75,73g | Carbh: 181,68g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Rasting Gemüsemix. Almuerzo: Golden Toast Dreikorn Sonne Toast, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik. Cena: Bratensoße, Hackbraten, Gemüseeintopf. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Weißer Tafelwein, Netto Brotzeitscheiben, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Duplo Duplo, Dennree Vollmilchschokolade, Krapfen, Adelholzener Bleib in Form Orange, Gerolsteiner Medium, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
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2488 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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