Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2619 kcal
|
Grasa: 111,60g | Prot: 241,17g | Carbh: 162,17g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель, Петруха Филе Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Ашан Голяшка Говяжья Б/К, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Laime Сыр Пармезан, Невская Трапеза Рулет из Грудинки. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|