Diario de Christer Karlsson, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
1951 kcal Grasa: 71,56g | Prot: 70,88g | Carbh: 243,27g.   Desayuno: Eldorado Minibaguette, Kavli Lyckans Ost Räkor, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat. Almuerzo: Stekt Fläsk, Arla Lättmjölk, Go Green Korngryn. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, ICA Mini Baguetter, Kavli Lyckans Ost Räkor, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. más...
1598 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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