|
كوب الأرز الاسمر مع ١٠٠ غرام دجاج
|
1701 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 80,62g | Carbh: 241,74g.
Desayuno: الفراولة, لبنة, الحليب قليل الدسم, الزيتون الأسود, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Almuerzo: البرتقال, McVities Digestive Wheat Biscuits, الأرز البني (متوسط الحبة,مطبوخ), الزيتون الأسود, سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Cena: لبنة, الحليب قليل الدسم, الزيتون الأسود, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Pasa Bocas / Otros: كمثري, الفلفل الأخضر, الملفوف, الخس, الطماطم. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ammmmar
|