Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 61,51g | Prot: 90,24g | Carbh: 162,39g.
Desayuno: Ovo Poché, Danata Requeijão em Barra, Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar. Almuerzo: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Acelga Cozida, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Filé de Tilápia. Cena: Frango Assado, Milho Verde Cozido, Caldo de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Eco Fresh Creme de Castanha do Pará, Danata Requeijão em Barra, Predilecta Goiabada, Pipoca. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tubamig
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