Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 90,75g | Prot: 70,85g | Carbh: 236,05g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Перекресток Авокадо , Яйцо, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый. Almuerzo: Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Cena: Салат Айсберг, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Pasa Bocas / Otros: Barilla Макароны, Лента Яблоко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|