Diario de Gregbeinghealthy, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
86,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
906 kcal Grasa: 37,16g | Prot: 54,28g | Carbh: 86,43g.   Desayuno: Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Cena: Rice with Beans and Chicken. más...
2253 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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