Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 36,77g | Carbh: 105,54g.
Desayuno: Su, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Almuerzo: Su, Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Nohut Yemeği. Cena: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Muz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdem.aydin2
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