Diario de Lorenzo71960, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
79 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1236 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 80,48g | Carbh: 128,97g.   Desayuno: Carrefour Les Sablés Nappés Chocolat Noir, Tassimo Café Long, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Almuerzo: Cracotte Craquinette Chocolat, Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Café Expresso, Sucre Glace , Materne Confipote Fraise, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Blanc de Dinde, Bonduelle La Poêlée Paysanne, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Sacrebleu Dos de Lieu Noir. Cena: Carrefour Bio Galette de Riz Chocolat Noir, Cracotte Craquinette Chocolat, Taillefine Yaourt 0% Fraise, Marque Repère Infusion Verveine, Carrefour Blanc de Dinde, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Saupiquet Thon à la Catalane, Tomate Cœur de Bœuf, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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