Diario de RobertoSaponara, 20 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2021
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2021:
2895 kcal Grasa: 93,68g | Prot: 167,92g | Carbh: 339,17g.   Desayuno: Kinder Uovo Kinder, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Cena: Calvé Salsa Barbecue Piccante, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Piadina Nonna Lella Piadina, Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno , Galbanino Galbanino , Rucola , San Daniele Prosciutto Crudo. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grenade Carb Killa, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Chiquita Banana. más...
2223 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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