Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 93,45g | Carbh: 130,57g.
Desayuno: Милава Молоко 3,4%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Курицей. Almuerzo: Семена Льна, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Приправыч Приправа Универсальная для Любых Блюд , Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Поджарка, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Любятово Печенье Шоколадное, Песочное Печенье, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|