Diario de gwirr, 21 mar. 21

+2%
2139

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
2125 kcal Grasa: 61,23g | Prot: 149,07g | Carbh: 248,75g.   Desayuno: Zuegg Варенье Сливовое, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Geneticlab Whey Pro Coconut, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Иней Балык Сырокопчёный, Сырники. Almuerzo: Сарафаново Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Маслины, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Лук, Jamar Томатное Пюре, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Cena: Мандарины, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сырники. más...
2195 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
это ты на поддержку пошла? 
21 mar. 21 por el miembro: Анчоус12
Это я, Ань, реверс изучаю на своей шкурке)) из соображений, что дефицит проще устроить с высокой нормы 😅 ну и всё же хотела до 63 дойти  
21 mar. 21 por el miembro: gwirr

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gwirr


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.