Diario de fquevedo1, 21 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
103,7 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
493 kcal Grasa: 20,87g | Prot: 61,21g | Carbh: 18,66g.   Almuerzo: Lechuga, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Cena: Queso Mozzarella, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Queso Mozzarella, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Té (Infusión), Coquitos Dino. más...
2537 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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