Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 54,96g | Prot: 50,27g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Eat Me Эклер с Масляно-Ванильным Кремом. Almuerzo: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо-Пашот, Рис Отварной. Cena: Пикант Шпикачки, Хлеб с Семечками, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо-Пашот. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Яблоко . más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 47 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|