Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2021
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1791 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 66,31g | Carbh: 224,44g.
Desayuno: Safeway Cheesecake, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Southern Home 2% Reduced Fat Milk, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder), Cocoa Powder. Almuerzo: Peanuts, Chex Cereal, Cheerios. Cena: Roasted Potato, Bread, Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Fireball Cinnamon Whiskey, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, America's Choice Natural Almonds, Apples, Idaho Spuds Potatoes, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Wonder Wonder+ Enriched White Bread. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
walking 3.0 mph - 1 hora, Walking across town - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, exercise routine - 30 minutos. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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 Comentarios
You are so close to your goal
21 mar. 21 por el miembro: ruthe1213
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Peso Histórico de Fiberoptic
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