Diario de eLPedro87, 22 mar. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021

103,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:

1816 kcal

Grasa: 36,28g | Prot: 164,93g | Carbh: 203,51g. Desayuno: VPA Whey Isolate , Honey , Coles Lactose Free Low Fat Milk, Uncle Tobys Vitabrits. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Cheese Sauce, Sweet Potato , Pumpkin, Coles Corned Silverside. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

great loss 🥰

21 mar. 21 por el miembro: trishjones

💪👍👌 well done, keep it up 🤞

22 mar. 21 por el miembro: angie-leigh


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