Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 46,49g | Prot: 119,77g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Kubis Dimasak, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Bacem, Pisang. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Rebus, Pepaya. Cena: ABC Saus Sambal , Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bubur Kacang Hijau, Sambal Kacang, Sambal Goreng, Kentang Rebus, Pare Dimasak, Kubis Dimasak, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tart, Sunpride Banana, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arvinhw
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