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2368 kcal
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Grasa: 55,39g | Prot: 167,96g | Carbh: 296,30g.
Desayuno: 半熟ゆで卵, ケロッグ オールブラン, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, 山芋, 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ. Almuerzo: ブロッコリ, 半熟ゆで卵, 山芋, CO-OP おいしいご飯, ほたるいか, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: 野菜スープ, ご飯, プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 半熟ゆで卵, 鶏の唐揚げ. Pasa Bocas / Otros: DNS プロテイン ホエイ100 ストロベリー風味, ヤマザキ製パン 串だんご たれ. más...
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