Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 72,28g | Prot: 87,70g | Carbh: 186,71g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Büyük Hamburger. Almuerzo: Kır Pidesi. más...
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1991 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gamzecicek88
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