Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 77,38g | Carbh: 218,96g.
Desayuno: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Шашлык из Телятины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Имбирный Чай, Хлебец, Куриный Бульон, Ашан Финики Иран, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . Pasa Bocas / Otros: Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло , Каша Пшенная на Воде, Ашан Финики Иран, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Хлебец, Куриный Бульон. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anngrigorenk
|