|
吞拿魚芝士奄列 香葱肉鬆鰹魚豆腐
|
1326 kcal
|
Grasa: 41,25g | Prot: 93,73g | Carbh: 141,30g.
Almuerzo: Scallions or Spring Onions , 座山牌 豬肉鬆, 百褔 蒸煮豆腐, Tuna in Water (Canned), Coffee, Egg, Frontier Nutritional Yeast, Emborg Cheddar Cheese. Cena: Egg, Onions , Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten), Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: PB2 Peanut Powder with Cocoa, Egg, White Flour, Pineapple. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Hula Hoop - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chubby_koala
|