Diario de Apriliakenzio, 22 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2021:
807 kcal Grasa: 22,14g | Prot: 48,33g | Carbh: 99,26g.   Desayuno: Telur Dadar, Nasi Putih, Energen Energen Kurma. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dimsum. más...
1436 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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