Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 69,51g | Carbh: 218,47g.
Desayuno: Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Mühlen Gold Roggenmischbrot, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht. Cena: K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Landliebe Meine Auszeit Vollmilchpudding Vanille, Orangenlimonade, Apfelkrapfen, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar, Bauer der Große Bauer Pfirsich-Maracuja -45% Zucker. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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