Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 63,93g | Prot: 87,86g | Carbh: 98,86g.
Desayuno: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, С.Пудовъ Мука Миндальная , ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кокосовая Стружка, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Форель Слабосолёная, Булочки из псиллиума. Cena: Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голден Яблоко , Банан. más...
|
|
368 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElinsElins
|