Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 61,60g | Prot: 106,80g | Carbh: 216,32g.
Desayuno: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Almuerzo: Кунгурский Сметана 15%, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Верес Горчица, Подсолнечное Масло, Глобус Хлеб Европейский , Шампиньоны, Винегрет, Чечевица Вареная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Подсолнечное Масло, Поджарка, Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Orion Crack It Кокосовый , Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|