Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 51,28g | Prot: 66,82g | Carbh: 133,05g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Almuerzo: Kycklingfilé, Arla Lättmjölk, Vispgrädde, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: ICA Basic Glasstrut, Kavli Lyckans Ost Räkor, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christer Karlsson
|