Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 92,75g | Prot: 98,55g | Carbh: 107,85g.
Desayuno: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Almuerzo: Cacık, Bulgur Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Cena: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Pasa Bocas / Otros: Cacık, Muz. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdem.aydin2
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