Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2021
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 35,79g | Carbh: 188,71g.
Desayuno: Portakal Suyu, Patates Kızartması, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Sığır Eti Sosisi. Almuerzo: Lipton Kiraz Sapı Çayı. Cena: Tadım Kuru Kayısı, Kuru Hurma, Kuru Hurma, Yayla Çorbası, Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayretdeğilgayret
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