Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 52,66g | Prot: 80,85g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Fit Feel Семена Черного Кунжута, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Компот без Сахара, Куриные Котлеты на Пару, Кабачки Тушеные, Куриный Бульон. Cena: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Fit Feel Семена Черного Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлебец, Кабачки Тушеные, Каша Пшенная на Воде, Чай, Ашан Финики Иран. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anngrigorenk
|