Diario de ErdbeerElfe, 23 mar. 21

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70,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2021:
1639 kcal Grasa: 46,22g | Prot: 84,64g | Carbh: 222,62g.   Desayuno: Monarc Butterzopf, Äpfel, Radieschen, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Banane. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kirschtomaten, Bonduelle Bio Goldmais, Edeka Salatmix Classic, Frifrench Die Leichte. Cena: Eat Happy Maki Avocado , Erdbeeren, Schweizer Käse, K&U Kartoffel-Nuss-Stange. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Trolli Gummi Bears. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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