Diario de gökyüzü14, 23 mar. 21

Perfil de gökyüzü14 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nisan ayında spor salonuna gidemeyeceğim. Onun yerine 1 saat ip atlasam sizce nasıl olur? Bir de önce kardio mu yapılmalı yoksa sıkılaşma egzersizleri mi?

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Kaz kazanımında olup hocalarla ve diyetisyenlerle sürekli bağlantılı olan biriyim önce sıkılaşma yapıp sonra kardiyo yapmak daha iyi bana öyle yaptırıolarlaedı zaten kime sorsan en son kardiyo yapın diyorlar

23 mar. 21 por el miembro: cankardasbuse2279

Teşekkür ederim🙏

23 mar. 21 por el miembro: gökyüzü14


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de gökyüzü14

Ver la Historia Completa

Diario de gökyüzü14, 23 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de gökyüzü14