Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2133 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 50,30g | Carbh: 343,21g.
Desayuno: Majonez, Awokado, Ser Gouda lub Edamski, Sokołów Polędwica Sopocka , SPC Chleb Żytni z Pestkami Dyni. Almuerzo: Alpro Mleko Migdałowo Waniliowe, Musli, Banan, Banan. Cena: Mroźna Kraina Mango Mrożone , Bakallino Wiórki Kokosowe, Alpro Mleko Migdałowo Waniliowe, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Szpinak, Szpinak, Awokado, Biedronka Tortilla Wraps. más...
|
|
2258 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bajbajka
|