Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2011
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135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1455 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 83,48g | Carbh: 183,81g.
Desayuno: Nature's Pride 100% Whole Wheat, Skim Milk, Banana, Apples and Cinnamon Oatmeal. Cena: Sargento Natural Sharp Cheddar, Zesty Italian Dressing, Light Sour Cream, Cucumber, Lettuce, Tomato, Mayo, StarKist Tuna, Nature's Pride Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Grapes, Peach Mango Green Tea, Diet Dr. Pepper, Skim Milk, Body Fortress. más...
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3882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandabeth
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