Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 79,94g | Prot: 62,68g | Carbh: 197,84g.
Desayuno: İHE Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Migros Ezine Peyniri. Cena: Sütaş Ayran, Patlıcan Musakka. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Baklava, Tatlı Patates, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yesim2017
|