Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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991 kcal
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Grasa: 24,66g | Prot: 30,46g | Carbh: 171,43g.
Desayuno: Röd Paprika, Green Giant Majs, Gurka (med Skal), Broccoli, Sötpotatis, Körsbärstomater, Zucchini, Blomkål. Almuerzo: Sötpotatis, Avokado, Rågbröd. Cena: Wasa Rågi, Oatly Havredryck Lätt, ICA I Love Eco Rågflingor. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Marabou Premium 70% Cocoa. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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