|
Cheat meal avec une pizza roquefort et noix de chez Paul accompagnée d’une salade verte et d’un blanc de poulet pour quelques protéines
|
1552 kcal
|
Grasa: 48,94g | Prot: 66,50g | Carbh: 209,63g.
Desayuno: Omelette ou Oeuf Brouillé, Bananes, Lune de Miel Miel de Fleurs, Auchan Avocat, Lidl Fromage Blanc 0%, Casino Pain Complet, Rigoni di Asiago Nocciolata. Almuerzo: Lidl Fromage Blanc 0%, Courgette, Lidl Pané au Cabillaud , Poivrons Rouges Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler. Cena: Carrefour Blanc de Poulet, Florette Batavia, Carrefour Tomates Cerises Italie, Paul Bretzel. Pasa Bocas / Otros: St Michel Petites Madeleines, Bananes. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
|